Wij hebben een heerlijke zondag voor de boeg. Na een week van hollen, rennen en vliegen, hoeven we vandaag helemaal niks. En dat is een heerlijk vooruitzicht en aangezien het weer niet echt uitnodigt om naar buiten te gaan, zullen we het moeten doen met activiteiten binnenshuis. Misschien is dit een idee….
Yoga voor wijnliefhebbers
Yoga wordt op Wikipedia omschreven als een hindoeïstische filosofie die leert de geest, het gevoel en het lichaam te beheersen, om daarmee de vereniging met God te bereiken. In een meer alledaags, westers concept wordt met yoga hatha yoga bedoeld: een tak van yoga (hatha yoga) die bestaat uit een systeem van oefeningen om het lichaam te verkrijgen.
In de onderstaande video worden de yoga-oefeningen uitgevoerd met behulp van een wijnfles en wordt het nuttige met het aangename verenigd 😉 Ideaal voor wijnliefhebbers dus…